ヘルスケア ヘム鉄 サプリメント
妻が最近、貧血気味で鉄分不足なので、サプリメントを買ってきました。 ディアナチュラ ヘム鉄 30粒 (30日分)新品価格￥549から(2021/11/15 23:27時点) 男性よりも女性のほうが貧血になりやすく、うちの妻も例外ではない模様...
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ヘルスケア ビタミンC 大量摂取
以前、ビタミンCをメガドース（大量摂取）していて風邪知らず、ということを書きましたが、今でも続いています。 このときは1日5グラム取ってましたが、今は3から4グラム程度。DHCのビタミンCを飲んでるので、6粒から8粒、朝昼晩と飲んでます。 ...
ヘルスケア 風邪 ビタミンC
あぁぁ、風邪引いちゃいました。 今日、風が強かったのに天気が良かったので薄着して出かけちゃいました、、、 それが原因ですね。 風邪のひきはじめってわかるんですよね。 ちょっと喉に違和感あったり鼻水が出るんです。 最初は花粉がついにやってきた...
ヘルスケア 眼精疲労 サプリメント
いろいろ試してみるのが好きなんですよね、、 眼精疲労対策のためのサプリメント、買っちゃいました。 アスタキサンチン、DHCのサプリメントです。 今まで飲んでたのは、ルテインのサプリメント。 これは正直自分にはあんまり効果がありませんでした、...