PR

風邪 ビタミンC

サプリメント ヘルスケア
当ブログはウェブ広告を導入しています

あぁぁ、風邪引いちゃいました。
今日、風が強かったのに天気が良かったので薄着して出かけちゃいました、、、
それが原因ですね。

風邪のひきはじめってわかるんですよね。
ちょっと喉に違和感あったり鼻水が出るんです。

最初は花粉がついにやってきたかと思いましたが、どうやら風邪のようです。
この時期は意外に区別が付きづらいんですよね。

完全に油断してました。

こんなときは僕の場合はビタミンC。
ビタミンCのサプリをメガドース(大量摂取)します。

1日2粒目安のところ、さっき5粒飲みました。
そしてこれから寝る前にもう5粒飲みます。

昔、ビタミンCの大量摂取って流行ったんです。
ビタミンCを大量摂取すれば風邪知らずで体調もよくなると。

そのあとそんなことはないとか危険だとか反論も出て、今は落ち着いてますが、僕は割と体にあってるのかなと。

今までもちょっと風邪っぽいときがあったら、ビタミンCのメガドースで翌日には治ってます。
おかげでここ10年以上、寝込むほどの風邪は引いたことがありません。

ので、おすすめです!

ではなく、もちろん人によりますし、効果のあるなしも保証できるものじゃありません。
僕も今は毎日ビタミンCを過剰摂取してるわけじゃなく、たまに飲んでるくらいです。

前にハマってたときには1日30錠とかビタミンCのサプリを飲んでましたが、さすがに下痢になりました、、、

下痢になる一歩手前くらいがその人の許容量みたいなんですけど、下痢の恐怖に襲われながら飲むのもヤダなと。

過剰摂取自体をおすすめするわけじゃないんですが、効果のある人も僕を含めいるので、ビタミンCのメガドースの本を一度読んで見るのはおすすめします。

 

さて、あと5錠飲んで、今日は寝るか!

サプリの中でも安価なビタミンC。

ビタミンC 【ファン
ビタミンC 【ファン 398円(税込)【送料込】

FANCL公式ショップ 楽天市場店

※2025年4月17

ビタミンC(約6ヶ月
ビタミンC(約6ヶ月 2,580円(税込)【送料込】

サプリ専門店 オーガランド

他の内容量はコチラ

\クーポン利用で最大
\クーポン利用で最大 3,218円(税込)【送料込】

タマチャンショップ

定期的に購入してます

高濃度1日ビタミンC
高濃度1日ビタミンC 2,980円(税込)【送料込】

グラース・グラース

※この商品は【送料無

【公式通販:安心の国
【公式通販:安心の国 17,340円(税込)【送料込】

公式/リポスフェリックビタミンC

★お買い物マラソン期

【27日9:59まで
【27日9:59まで 2,980円(税込)【送料込】

SOLIA SHOP

商品詳細 容量 1袋

【クーポン利用で30
【クーポン利用で30 1,400円(税込)【送料込】

サプリ専門店 オーガランド

▼もっとお得な大容量

【50%OFF】 リ
【50%OFF】 リ 990円(税込)【送料込】

DUEN SHOP

商品詳細情報 名称

【お買い物マラソン限
【お買い物マラソン限 9,660円(税込)【送料込】

エレビット公式ショップ楽天市場店

商品詳細 名称 エレ

【お得クーポンあり】
【お得クーポンあり】 2,718円(税込)【送料別】

米国サプリ直販のNatural Harmony

商品説明 ●ローズヒ

楽天ウェブサービスセンター

コメント

タイトルとURLをコピーしました