SIXPAD パワーローラー エス

ストレッチヘルスケア

クリスティアーノ・ロナウドのCMでおなじみ、シックスパッドから、筋膜ローラーが発売されました。
筋膜とは筋肉の表面を覆ってる膜状の組織のこと。
体が硬かったり疲れがとれない原因は、この筋膜が固くなってることが原因であることもあります。
筋膜剥がしといって、プロのアスリートが持ってたり、テレビで持ち運んでるのを見たこともあるので、プロもやってるストレッチアイテムです。

僕はSIXPADではないんですが、別メーカーのゴロゴロ転がす筋膜ローラーを持ってますが、けっこう効きますよ。

ふくらはぎとか二の腕を体重を掛けてゴロゴロして、痛い箇所があったらそこを集中的にグリグリやる。
最初は涙が出るほど痛くてきついんですけど、だんだん慣れてきます。
ゴロゴロしたあとは、体がほぐれてめっちゃ気持ちいいんですよね。

使ってるのはふつうの筋膜ローラーですけど、SIXPAD パワーローラー エスは、振動する機能がついてます。
これはふつうの筋膜ローラーよりも効きそう。

テレビみながらとか気軽にできるのがいいんですけど、僕のおすすめは寝る前。
朝起きたときの体の軽さが違います。

家にいる時間が長くなってきたんで、こういう自宅で使えるグッズが欲しくなります。

 

手軽に使えるストレッチ

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シックスパッド パワ15,180円(税込)【送料込】

便利生活 マイルーム

・約長さ 340mm

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【20日限定★P5倍15,180円(税込)【送料込】

快適住まいライフ

■商品サイズ(cm)

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エムティージー|MT
エムティージー|MT10,000円(税込)【送料別】

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SIXPAD ウォー15,180円(税込)【送料込】

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Addition Elekitel

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ハニフラワー

コード:457317

シックスパッド パワ
シックスパッド パワ23,024円(税込)【送料別】

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【商品名】シックスパ

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