バンテリンサポーター、腰用、買っちゃいました。
最近、腰がどうも痛くて辛いんですよね。
姿勢が悪いのか座り方が悪いのか季節のせいなのか、わかりませんがとにかく辛い。
ので、口コミでもまあよさげだったバンテリンサポーターです。
結構かっこよくないですか?
一見するとスポーツ用みたいなブラックカラー。
「VANTELIN」とシャレたタグが緑で入ってます。
足首とか膝とかいろいろ体の部位に最適なサポーターも出てますが、膝は大丈夫。
まだまだ動きますよ。
あと、バンテリンもテープタイプや塗るタイプもあるんですが、サポーターがずっと付けててもいいし、貼ったり塗ったりするのもめんどうなので、付けて終わりというずぼらな性格から楽したいためにサポータータイプにしました。
これがいいんですよ。
きちんと骨盤、腰回りを支えらてて、姿勢も良くなった気がします。
やっぱり姿勢が良くなかったんですかね、、、
腰に負担を掛けるような歩き方とか座り方をしてたのかも。
デスクワークが多いんで、1時間に一回はストレッチするように気をつけよう。
じゃないと、バンテリンサポーターが腰だけでなく肩や肘にも装着されることになってしまう、、、
コメント