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ヘルスケア

パソコンの腰痛 眼精疲労の対策

う~ん、やっぱり最近、腰痛と眼精疲労がひどいですね、、 テレワークがメインになってからというもの、パソコンに向かう時間が長くなってしまいました。 仕事以外にもふつうにYouTubeとかネット見てたりするんで、下手すると寝てる時間以外、ほと...