ガジェット テアニン サプリ
なるほどな～。カフェインと飲むと効果抜群なのか。 カフェインの入ったコーヒーとテアニンを一緒に飲むと、集中力がカフェインだけのときよりも4％もアップ！ たかが4%されど4%。 しかも、カフェインを飲んだ時の焦燥感やドキドキ感を、テアニンが緩...
サプリ
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ヘルスケア 乳酸菌 菌トレ
「菌トレ」なんて言葉あるんですね。 筋肉には筋トレ。腸には菌トレ。 体調管理、免疫力アップ、ダイエット、アレルギー対策、などなど。全身の健康は腸の健康からだそうです。 確かに、腸は第2の脳、なんて言われたりします。ストレスかかったり、極度に...
ヘルスケア 青汁
運動不足が続くと、少しでも健康に良いことをしようと筋トレしたりストレッチしたりするわけですけど、そこから発展して、体にいいもの、そうだ！サプリだ！と、僕はなりました。 今に始まったことじゃなくて、結構長い間、ビタミンCとかビタミンA、鉄分、...
ヘルスケア ブルーベリー
家庭菜園に興味が出てきていろいろ調べてみたら、ブルーベリーも育てられるんですね。 まったく知りませんでした。 ブルーベリーといえばジャムにすることもできますね。 これで朝の食事が潤う。 そしてブルーベリーといえば目にいいサプリ。 ブルーベリ...
ファッション ブルーライトカットめがね サプリメガネ
眼精疲労対策のために買ってみました、サプリメガネ。 店舗は東京、三鷹と西新井。 うーん、ちょっと遠い。 というわけで楽天で購入。 【国産高性能レンズ使用・送料無料】老眼鏡ブルーライトカット メガネ、度付きメガネ、紫外線100%カット、ザ”サ...