運動不足が続くと、少しでも健康に良いことをしようと筋トレしたりストレッチしたりするわけですけど、そこから発展して、体にいいもの、そうだ！サプリだ！と、僕はなりました。
今に始まったことじゃなくて、結構長い間、ビタミンCとかビタミンA、鉄分、マグネシウムとか飲んでます。
正直、効果があるかとうか言われたら微妙なんですけど、ここ数年、いや10年単位で寝込むほどの風邪を引いたことがないんで、きっと効果は出てるんでしょう。
おかげで会社も無遅刻無欠勤です。
病欠した記憶がありません。
そしてさらに体を快調にしようと、今は青汁が気になります。
人生のうちで何度か口にした程度で朝に飲むとか習慣になったことはないですけど、昔から青汁ってありますし、そこらへんのサプリメントよりも効果がありそう。
だいたい昼間のテレビのCMでも青汁をおすすめしてます。
そんなテレビCMの見すぎで洗脳されたのか、青汁が気になっております。
毎朝飲んだらもっと健康になりそう
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