リングフィットアドベンチャー 運動不足 解消

家トレヘルスケア

リングフィットアドベンチャーが発売されてから、半年くらいですか? 経ちました。

ネットでいろいろ情報を集めてみると、ガチでやると本当に痩せた!というブログなどを見ます。
ゲームでもなんでも体を動かすことは、運動と変わりないので、やっぱり効果あるんですね。

ゲームなので辛い運動、というわけではなく楽しみながら続けられるのがポイントですね。

って偉そうなこと言ってますけど、「自粛太り」って言われそうなんで、そろそろなんとかしないと、、、

テレワークが多くなたり家にいることが多いと本当に動かなくなりますよね。
僕もそろそろリングフィットアドベンチャーに頼ろうかな、、、

 

運動不足解消に。

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