運動

ヘルスケア

四十肩 ストレッチ

なんか手を上げると肩の付け根あたりが痛くなってきた。ピキーっといった神経に突き刺さるよう症状。これはまさか四十肩!?肩のストレッチをするとますます痛い、、、というか、ストレッチして無理に伸ばすのはなんか危険な気がしてきた。肩が痛いときは無理...
スポーツ

モンスター スーパーフュエル エナジードリンク

エナジードリンクファンとしてはすぐに新商品に飛びついてしまいます。モンスターの最新エナジードリンク、「スーパーフュエル」。コンビニ限定販売だそうです。近所のセブンイレブンで見つけたんで、さっそく飲んでみました。レッドドックという赤いのと、ブ...
ヘルスケア

リングフィットアドベンチャー 運動不足 解消

リングフィットアドベンチャーが発売されてから、半年くらいですか? 経ちました。 ネットでいろいろ情報を集めてみると、ガチでやると本当に痩せた!というブログなどを見ます。 ゲームでもなんでも体を動かすことは、運動と変わりないので、やっぱり効...
ヘルスケア

ビリーズブートキャンプ

ビリーズブートキャンプが流行ってます。 日本版が出たのが2005年ですか。 あれから15年。 鬼軍曹だったはずのビリー隊長、お年を召したせいか、若干ふっくらされたような、、、 僕も同じく若干ふっくらしたような、、、 隊長も隊員もみんなで...
ヘルスケア

自宅 運動

自分の運動不足もなかなか深刻ですけど、こどもの運動不足がもっと気になります。 パワーが有り余ってるのか、家の中で動き回るし、運動というより、もはや破壊活動。 外に出ててもじっとしてないですし、常にうろうろしてます。 ま、それがこどもなん...
格闘技

リングフィット アドベンチャー

ついに東京では外出自粛要請が出てしまいましたね、、、 スーパーの買い占めがすごいってニュースでやってましたけど、僕の近所のスーパーはそんなことなかったですし、品物もいつもどおり置いてありました。 買い物には行くなって言われてないんで、そん...