お腹の調子が悪い時には、、、

お腹ヘルスケア

今日、お腹の調子がすこぶる良くないです。
ええ、ひどいもんです。

たとえばこれが胃腸炎みたいに飲んでも食べてもすぐに出る、というなら胃腸炎らしく薬のんで寝てますけど、いたって健康なんですよね。

ただ、

おならがよく出るだけ

それだけです。

で、ひととおり出たり、出せないときにはがまんしてお腹がなったりして、そんなこんなしているうちに本格的に便意を催してきて、トイレに行くと。

こんなルーチンを今日は6,7回繰り返してしまいました。
何をやってるんでしょうか、、、

変なものを食べたわけでも、夜お腹を出して寝てたわけでもないんですが、ただの不調なんでしょうか。

新型肺炎やインフルエンザに気をつけないといけないですけど、お腹のほうも気をつけないと。
気温の変化が激しい時期なんで、整腸剤のサプリ?薬?の、エビオスを飲んで熟睡したいと思います。

みなさまもお体にはお気をつけくださいませ。

それではおやすみなさい。

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