「ほら、あれだよ、あれ」がなくなる本

物忘れ読書

「ほら、あれだよ、あれ」がなくなる本。

脳科学者の茂木健一郎と、棋士の羽生善治の対談が収録された本です。

「ほら、あれだよ、あれ」。
よくあるやつですね。

最近物忘れが多くなってきた、とは思いたくないですけど、明らかに20代の頃よりも物覚えが悪くなってます。

人の名前や行ったお店の名前とか、ぜんぜん覚えられません。

これはいかんと重い、なんとなく手にとったのがこの本。

3分の2くらい読みましたが、重要なのは、ドーパミン。

そしてドーパミンを出すに一番いい方法は、サプライズ。

つまり、自分の知らないいろんなことに挑戦することが大切だということです。

しかも年齢は関係ないとのこと。

子供のようにどんなことにも目をキラキラさせて、好奇心旺盛にチャレンジすることが物忘れをなくす最高の方法なんです。

確かに、最近、何をするにも「ちょっとめんどくさい」とか、「今はやめておこう」とか思ったこと多かったかも、、、

明日からは、ちょっと気になったことはすぐに行動に移すように気持ちを切り替えてみます。

って、ブログに書いておくのもいいことかもしれない。
あとで見返せるし。

「ほら、あれだよ、あれ」がなくなる本 物忘れしない脳の作り方

新品価格
¥880から
(2022/1/10 00:14時点)

いつまでも若々しく!

【中古】 「ほら、あ
【中古】 「ほら、あ234円(税込)【送料別】

もったいない本舗 楽天市場店

著者:茂木健一郎,

【中古】「ほら、あれ
【中古】「ほら、あれ241円(税込)【送料込】

VALUE BOOKS

◆◆◆おおむね良好な

【中古】「ほら、あれ
【中古】「ほら、あれ139円(税込)【送料別】

ネットオフ楽天市場支店

 &nbs

【中古】「ほら、あれ
【中古】「ほら、あれ229円(税込)【送料込】

ネットオフ 送料がお得店

 &nbs

「ほら、あれだよ、あ
「ほら、あれだよ、あ880円(税込)【送料込】

楽天Kobo電子書籍ストア

<p>我々はどうして

【中古】 「ほら、あ
【中古】 「ほら、あ234円(税込)【送料別】

古本買取本舗 楽天市場店

著者:茂木健一郎,

【中古】 「ほら、あ
【中古】 「ほら、あ139円(税込)【送料別】

もったいない本舗 おまとめ店

著者:茂木健一郎,

【中古】 「ほら、あ
【中古】 「ほら、あ234円(税込)【送料別】

もったいない本舗 お急ぎ便店

著者:茂木健一郎,

【中古】 「ほら、あ
【中古】 「ほら、あ234円(税込)【送料別】

古本倶楽部 楽天市場店

著者:茂木健一郎,

【中古】「ほら、あれ
【中古】「ほら、あれ205円(税込)【送料込】

ブックサプライ

◇◆主にゆうメールに

楽天ウェブサービスセンター

コメント

タイトルとURLをコピーしました