鼻炎

鼻炎ヘルスケア

最近、鼻炎がひどい。
季節の変わり目だからなのかなんなのか、原因不明なんですが、風呂上がりとか寝る前に鼻がムズムズしてくしゃみがしばらく止まりません。

たぶん、寒暖差ですね。

入浴直後とか寝る前って体温が変化しますしね。
でも、寒暖差だからってなぜにくしゃみが出るのかは不明です。

花粉症持ちですが、最近は花粉もそんなに飛んでないですし、そもそも外出自粛なんで、外にもほとんど出てません。

なのに鼻がムズムズ、くしゃみ、おまけに目もかゆいです。
完全に花粉症の症状ですね。

ハウスダストアレルギーでもあるんですけど、きちんと掃除してますし、ホコリが舞うようなところで過ごしてはいないです。

あー、ひとつ心当たりがあった。

それは手で鼻を触るクセがあるんです。
たぶん、手で鼻を触ってるからですね。
マスクしとけば触らなくて済むんですけど、家の中ではさすがにマスクしてません。

触らないようにしたらいいだけ。
でも、そうなるとどんだけ手が汚いんだってことになってそれはそれで嫌だな、、、

手はきちんと洗いましょう。

 

手洗いはもはや必須ですね。

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