最近、ゾーンとかモンスターとかエナジードリンクばっか飲んでるので、ちょっとはカフェイン控えようと思い、今日はザバスのミルクプロテインにしました。
カフェラテとココアも売ってましたが、僕はヨーグルト味が好き。
ごくごくカルピスのように飲めます。
普通のプロテインを水に溶かして飲むのよりも飲みやすいので、ジムに行って筋トレするときにたまに飲んでます。
ただ、最近は飲んではなかったので久々に飲むとやっぱり美味いですね。
コンビニやスーパーでも普通に売ってるし買いやすいのもいいところ。
飲み方も簡単でキャップもペットボトルのように閉まるボトルなので小分けで飲める。
エナジードリンクを控えて、ザバスのミルクプロテインにしたほうが圧倒的に健康にいいはず。
脂肪ゼロですし。
150円しないくらいの値段で手軽にたんぱく質が15g補給できるのは、なかなか効果的。
たまにはエナジードリンクもいいんですけどね。
ガツンとやりたいときはゾーンにして、普段はミルクプロテインにしようかな。
手軽にたんぱく質を補給！
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