トレーニング

ヘルスケア

THERAGUN セラガン ハンディマッサージャー

ハンディマッサージャーのマッサージガン、THERAGUN(セラガン)。 これ、気になってるんですよね。 Theragun Elite 割といいお値段しますが、ツイッターで「整体師にすすめられた」というツイートをみてから...
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SIXPAD パワーローラー エス

クリスティアーノ・ロナウドのCMでおなじみ、シックスパッドから、筋膜ローラーが発売されました。 筋膜とは筋肉の表面を覆ってる膜状の組織のこと。 体が硬かったり疲れがとれない原因は、この筋膜が固くなってることが原因であることもあります。 ...
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マラソン大会 マスク

来月3月1日に開催される東京マラソン。 新型コロナウイルスの影響で、一般参加者の参加縮小や全面取りやめを検討しているみたいです。 昨日2月16日の北九州マラソンはマスク姿で走るランナーも多く見られたとか。 新型肺炎とはぜんぜん...
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